Les emocions

Les emocions formen part del nostre dia a dia, formen part de les nostres decisions i de les nostres reaccions. Nosaltres no podem decidir què sentim en cada situació, però sí que podem aprendre a gestionar-les de la millor manera possible i, sobretot, sense fer-nos més mal.
Sempre es diu que no existeixen emocions negatives ni positives, sinó que parlem d’emocions agradables i desagradables perquè totes són adaptatives i tenen una finalitat protectora. Coneixeu les funcions de les emocions? Aquí teniu un petit tast de les emocions bàsiques: quina funció tenen, en quina situació i com es manifesten en el nostre cos.

alegria_fons
por_fons
rabia_fons
tristesa_fons

Últims articles del blog